Beber una buena cantidad de agua todos los días tiene múltiples beneficios para nuestra salud. Y si no tomas lo suficiente el cuerpo comenzará a avisar: Tu piel lucirá más seca, puedes sufrir fatigas, migrañas, problemas para ir al baño regularmente (estreñimiento), fallos cognitivos (¡afecta directamente a tu cerebro!) y mal aliento. Ahora bien, seguramente […]
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