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Prevenir las caries en niños es sencillo

Poder prevenir la aparición de caries y otros problemas bucales en los niños no es una tarea complicada; solamente es necesario tener en cuenta una serie de consejos y rutinas que harán posible que los niños puedan lucir una sonrisa bella y saludable, no solo en la etapa infantil sino también en la adulta.

La visita al dentista debe convertirse en una obligación más, ya que además de aplicar medidas preventivas específicas como la colocación de sellantes y barníz de flúor, enseñar la técnica correcta de cepillado dental y controlar su eficacia, podrá diagnosticar algún problema imperceptible para los padres, que tratado a tiempo puede evitar complicaciones y tratamientos más costosos a la larga. Un ejemplo de ello es el control de hábitos en los niños como la succión del dedo pulgar, la respiración bucal o la deglución atípica, los que detectados y tratados tempranamente evitarán que los dientes crezcan desalineados así como un inadecuado crecimiento y desarrollo de los maxilares, evitando así un tratamiento de ortodoncia a futuro

Alimentación sana, dientes sanos

Una de las principales causas que provocan la caries es la frecuencia de consumo de azúcares y/o ácidos en la dieta, tales como las gaseosas, golosinas, chocolates, etc. Este tipo de alimentos deben ser ofrecidos por norma general a los niños a modo de recompensas. Por ejemplo, se les puedan dar durante los fines de semana e intentar sustituirlos durante el resto de la semana por vegetales como las zanahorias, quesitos o frutas, como las manzanas que también contienes azúcares, pero no refinados, que son los que provocan la caries.

Así pues, para que los niños no lleguen a sufrir el problema de las caries resulta mucho más eficaz prevenirlas que curarlas, ya que es más complicado tratarlas en el momento en el que ya están presentes en los dientes.

Además previniendo su aparición le evitas el dolor y las molestias en tus niños, el natural miedo a la aguja de la anestesia y al taladro dental.

Saber cómo limpiarse los dientes

La educación de los padres es básica para la correcta explicación de la limpieza de los dientes a los niños. Si los papás conocen perfectamente la técnica, conseguirán que sus hijos la asimilen como una tarea más que llevar a cabo durante el día sobre su higiene, como ducharse o lavarse el pelo.

Una importante causa de la aparición de caries es la falta de higiene oral o, por el contrario, una higiene deficiente, por eso es importante asegurarse, no solo de que ésta se realiza de forma diaria, sino que se lleva a cabo de manera efectiva.

La limpieza dental para que sea efectiva debe ser realizada tras las comidas, con la misma frecuencia que lavamos las manos antes de comer. Si poco a poco se les enseña esto a los niños, con el paso del tiempo, no será necesario recordarles esta obligación, ya que lo tomarán como una rutina más.

Además es muy importante que el niño vea que sus padres se lavan sus dientes, pues ellos tienden a imitar todas las acciones que los adultos realizan.

Los dientes están hechos para durar toda la vida. Cuidalos.

Fuente:terra.cl/salud-bucal

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